身處沿海地區，了解海嘯避險知識至關重要。海嘯威力巨大，破壞性強，但提前準備和正確應對能顯著提高生存幾率。以下是你需要了解的實用避險知識：
一、 海嘯發生前：提前準備是關鍵
了解風險：
- 確認你居住、工作或游玩的地方是否在海嘯危險區內（通常指海拔較低、離海岸線較近的區域）。了解社區的海嘯疏散路線和避難所位置。
- 關注當地政府發布的海嘯災害風險圖。
制定家庭應急計劃：
- 家庭會議： 與家人討論海嘯發生時如何聯系、在哪里集合（選擇高地或內陸的安全地點）。
- 疏散路線： 熟悉并實地演練多條通往高地或指定避難所的疏散路線（避免只依賴一條路）。注意避開低洼地帶、橋梁和河道。
- 集合點： 確定一個即使通信中斷也能找到彼此的集合點。
- 特殊需求： 考慮老人、兒童、殘障人士和寵物的特殊需求。
準備應急包：
- 必需品： 水（每人每天至少4升，準備3天量）、不易腐爛的食物（3天量）、手動開罐器、急救包、常用藥品（至少一周量）、處方藥清單、眼鏡、衛生用品、備用電池、手電筒、口哨、多功能工具、現金（小額）、重要文件復印件（身份證、保險單、房契等，最好放防水袋）、手機充電寶。
- 其他： 保暖衣物、雨具、嬰兒用品、寵物用品、備用鑰匙、當地地圖（標注疏散路線）。
了解預警信號：
- 官方預警： 關注國家海洋預警中心、應急管理部門、氣象部門等官方渠道發布的海嘯預警（警報）。了解不同級別預警（如藍色、黃色、橙色、紅色）的含義和應對措施。
- 自然預警（最重要！）： 這是最直接、最快速的信號！
- 強烈地震： 如果你在沿海地區感到持續時間長（超過20秒）或非常強烈的地震，立即開始疏散！ 不要等待官方警報，強震可能就是海嘯即將到來的信號。
- 海水異常退潮： 海水突然、快速、異常地退去，露出平時見不到的海底，這是海嘯波谷先到達的典型征兆。這是極其危險的信號！ 看到此現象，必須立即、最快速度向高地或內陸撤離！切勿出于好奇下到裸露的海床查看或撿拾魚蝦！
- 異常的海浪聲： 聽到類似火車或噴氣式飛機的巨大轟鳴聲從海上傳來。
- 動物異常行為： 動物可能比人類更敏感，出現焦躁不安、逃離海岸等行為（非可靠信號，但可作為參考）。
二、 海嘯發生時：爭分奪秒，立即行動！
遵循“自然預警優先”原則：
- 感覺到強烈地震（尤其在沿海）： 立即停止一切活動，保護自己防止墜物砸傷（蹲下、掩護、抓牢），地震一停止，立刻開始疏散！ 不要等待搖晃完全停止或官方確認。
- 看到海水異常快速退去： 這是最緊急的信號！ 立刻、頭也不回地以最快速度向高地或內陸狂奔！ 不要猶豫，不要拍照，不要試圖開車（如果堵車或道路損壞，步行可能更快）。
- 聽到官方海嘯警報： 立即按照預定路線疏散！ 不要懷疑，不要觀望。
立即疏散：
- 目標： 垂直方向（高地）或水平方向（內陸）！ 目標是盡快到達海拔至少10-15米以上的高地，或者向遠離海岸線的內陸方向撤離至少300米以上（具體安全距離需參考當地官方建議，越高越遠越好）。
- 方式：
- 首選：步行或跑步！ 在緊急情況下，這是最可靠的方式，可以避開交通堵塞和受損的道路。不要開車！ 除非你確定道路暢通且開車能更快到達高地（通常不現實，且易造成擁堵）。
- 遵循疏散標志： 沿著官方設立的疏散路線標識撤離。
- 遠離危險區域： 避開河流、溪谷、低洼道路、橋梁、河口。海嘯波可能沿河道深入內陸。
- 不要返回： 一旦開始疏散，絕對不要返回家中或海岸邊取物品或找人（除非你確認他們已在安全地帶）。你的生命最重要。
如果在船上：
- 在深海（水深超過100米）： 留在海上！ 深海中海嘯波高較小。將船頭朝向海浪方向，加固船只，遠離港口和淺水區。注意收聽海事廣播。
- 在港口或淺水區： 如果時間允許且安全，立即將船駛向深海（水深超過100米）。 如果時間不夠，棄船上岸，立即向高地或內陸疏散！
如果在車里：
- 如果疏散路線暢通且能快速到達高地： 可以開車，但務必避開擁堵路段。
- 如果交通堵塞或道路損壞： 立即棄車，步行或跑步向高地/內陸撤離！ 被困在車里是極其危險的。
三、 海嘯發生后：保持警惕，注意安全
留在高地： 海嘯通常由一系列波組成，第一波未必是最大的。
在官方正式宣布解除警報之前，務必留在安全的高地或避難所。 后續波浪可能在幾十分鐘甚至幾小時后才到達。
收聽官方信息： 通過收音機、手機（如果信號恢復）或避難所工作人員獲取官方發布的最新災情、救援信息和解除警報的通知。
只相信官方消息，警惕謠言。
避免進入災區： 不要出于好奇或尋找財物進入被洪水淹沒或破壞的區域。存在殘余洪水、結構坍塌、危險物質泄漏、污染、觸電、蟲蛇叮咬等風險。
檢查受傷情況： 檢查自己和周圍人的傷勢，進行必要的急救。幫助需要幫助的人（在確保自身安全的前提下）。
準備余震： 大地震后通常會有余震，可能進一步破壞建筑或引發次生災害。
注意衛生： 洪水可能攜帶污染物和病菌。避免接觸洪水，飲用前務必將水煮沸或使用消毒劑處理。注意食品安全和個人衛生，防止疾病傳播。
與家人聯系： 在安全后，嘗試通過短信、社交媒體或官方報平安平臺與家人聯系。電話線路可能繁忙，短信更可靠。
重要提醒
- 黃金時間極短： 從自然征兆（強震/海水退卻）到第一波海嘯到達，可能只有幾分鐘到十幾分鐘（近海嘯源甚至更短）。反應速度決定生死！
- “自然預警”是救命信號： 對“強烈地震”和“海水異常退去”保持最高警惕，并立即行動，無需等待官方警報。
- 垂直疏散是核心： 往高處跑是最有效的避險方式。
- 保持冷靜，快速行動： 恐慌會阻礙判斷和行動。牢記計劃，果斷執行。
- 定期復習和演練： 知識不用會遺忘。定期和家人復習應急計劃，熟悉疏散路線，進行模擬演練。
生命只有一次，面對海嘯，每一秒都至關重要。掌握這些知識，提前做好準備，關鍵時刻才能保護自己和家人的安全。 請務必關注你所在地政府發布的詳細海嘯應急預案和具體指引。
